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[流言板]利拉德谈10万球训练:每次都记录,实际或达11万

JINNIANHUI(金年会)官方网站入口-今日赛程与赛事资讯 2026-10-28 964 阅读 约 5.5 分钟

虎扑10月27日讯 近日,达米安-利拉德在ESPN节目中谈到了自己的投篮训练量。对于累计命中10万球的纪录,他表示:“这个数字可能已经达到11万了。” 此前,利拉德在开拓者发布的采访中,详细讲述了这个训练目标的由来。 “每天早上,我都会来做康复训练,然后练习投篮。获准进行篮球活动后,我每次能投进150个、200个球。因为已经很久没有进行场上训练了,当时我觉得自己已经做得很不错了。” “后来,他们开始给我看各项数据:我投进了多少球、命中率是多少、有多少个空心球,还有投篮命中的质量,诸如此类。” “等到累计投进大约8000个球时,我就想,到明年这个时候,我要争取投进10万个球。之后,我们开始认真追踪每一次训练,确保所有数据都录入系统。今天,我终于突破了10万球大关。” 据此前公布的训练记录,利拉德在约一年内累计命中100100球。其中,他在8月28日的一次训练中投篮1168中1100,命中率约为94.2%。

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